正确的握笔方法——谈钢笔正确的握笔姿势

栏目:练字

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        经常看到有网友问:要怎样握笔才能写好字?我的握笔姿势对吗?也有人说:有些人握姿不正确,还不是照样能写出漂亮的字?只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀?

      在谈到练字之前,就一定要先提到正确的握笔姿势!为什么我们要先强调并不厌其烦谈握笔的正确姿势姿?在这里我们先提出一个重要的观念:写字是一种精细协调的「运动」!这个动作的因素需要同时具备两项因素:一是正确的握笔姿势,二是正确的出力。如果只强调握笔三指的姿势正确,那是不够完整的!良好的握姿是为了能适当的出力。正确握姿乃形于外之条件,而正确的出力、使力,则是形于内的动力,必须这两者相辅相成才行!

        怎样握笔才是正确的握姿呢?正确的握笔方法是:一、握笔高度,食指务必要低于拇指:因食指本就比拇指长,这姿势才是最符合轻松自然的。二、食指的腹面要尽量接触到笔杆:因为这样才好出力。且基于此原因,所以更不能把笔杆靠在虎口上。否则,笔杆会过于往后倾斜,会让食指和笔杆的距离更远,使食指腹和笔杆的接触面减少,且相对减少笔杆对食指的支撑力,最后造成食指更加费力、内弯。为了更直观、形象,直接看图:

正确握笔姿势图解

 正确握笔姿势-重点解说图


下面,再仔细看两张不同角度的正确握笔姿势图片,请大家把焦点放在食指上:

正确的握笔姿势图一

【正确的握笔姿势  一】食指握笔高度应低于拇指

 

正确的握笔姿势图2.jpg

【正确的握笔姿势  二】食指和笔杆可以具有很大的接触面积


        看了以上正确的握笔姿势图片后,下面我们再把四个常见错误握笔姿势一一列出,书友们有则改之:

 

错误握笔姿势图1

【图一】:大家都能简单看出来,食指被拇指压住了。

(这也是最多人所犯的握笔错误姿势,中指也最易长茧和疼痛)

 

错误握笔姿势图2

【图二】:食指过度用力紧压到变形了。(这样握,食指根本就失去功能了)

 

错误握笔姿势图3

【图三】:食指弯曲,只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。(费力、手酸)

 

握笔姿势图

        【图四】:看起来好像是正确握姿,但细看食指:握笔的高度和拇指相同,指尖对指尖,这会造成食指的紧绷、手酸,不易出力,进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。